Здоровье

Массаж — полезная и приятная профилактика

 

massaz2

 

Сегодня поговорим о  классическом массаже.

Дело в том, что я только пришла с ароматерапевтического классического массажа, меня переполняют масса положительных эмоций, поэтому решила написать статью о классическом массаже !

Больше всего предпочитаю именно его.

Вообще, для меня 1 раз в неделю классический массаж с эфирными маслами – приятная профилактическая процедура.

Читать полностью »

Аромагурмания

 

 

virus

 

 

Сегодня актуальная тема для осени. Вирусы уже гуляют в полную силу!

 

Вам как никогда Важна профилактика  вирусов.

 

Поэтому делюсь некоторыми рецептами от Мира Ароматов!

 

Читать полностью »

Ухоженные ноги — отличное самочувствие

 

 

ustavsienogi1

 

Как часто Вы делаете педикюр? Очень важная процедура для здоровья — уход за ногами!

 

Как Вы думаете,что означает слово «педикюр»?

 

Читать полностью »

Ароматы, снижающие напряжение

 

 

Новости с очередного клуба Мир Ароматов.

Читать полностью »

Ароматы для самовыражения личности

 

 

 

На клубе «Мир Ароматов» мы очень хорошо раскрыли тему «Ароматы для самовыражения личности» — эфирные масла Шалфей мускатный, Пачуля и их свойства.

 

Немного поделюсь с Вами информацией.

 

Хотелось обратить Ваше внимание на то, что эфирные масла правильно действуют через дыхание. Почему?

Дело в том, что на носу все органы представлены, а Ваш носик любит вкусненькое.

Читать полностью »

Самая простая профилактика вирусных

 

 

Тема актуальная, так как сейчас расцвет гуляющих вирусов.

Как говорят не так страшен вирус, как осложнение от него.

Профилактика вирусных заболеваний для Вас, как никогда важна! 

Поэтому решила поделиться информацией с нашего клуба «Мир ароматов».

У нас было мероприятие «Нет вирусам».

Читать полностью »

Эфирные масла и Ваши эмоции

 

 

Под рукой оказался очень интересный материал. Спешу с вами поделиться.

Дело в том, что самое эффективное воздействие на организм эфирными маслами достигается через дыхание, когда Вы используете аромалампу, аромамедальон, холодную ингаляцию.

В ароматерапии есть одно очень важное правило.

Читать полностью »

Секреты по уходу за лицом

 

 

 

 

 

Сегодня хочу поделиться с Вами некоторыми секретами по уходу за кожей лица после 30.

Хотя эта статья будет полезна женщинам, уверена, что некоторым мужчинам тоже будет интересно.

Так как описать движения по уходу за кожей лица после 30 довольно сложно, я подготовила для Вас видео, благодаря которому Вы узнаете:

 

Читать полностью »

Как готовить полезную еду?

 

 

Продолжаем с Вами раскрывать тему, какая полезная еда для здоровья?

Рассмотрим сегодня следующие два совета.

 

3 совет – правильно готовьте и храните еду.

 

Если пища приготовлена небрежно – это может быть опасно для Вашего здоровья и даже жизни.

Избежать неприятностей и всегда иметь на своем столе полезную еду, Вам помогут следующие шаги:

Читать полностью »

Какая еда полезна для здоровья?

 

Актуальная тема. Почему?

Знаете, по оценкам исследователей, каждый год около 30 % населения развитых стран страдает от заболеваний, вызванных некачественной пищей. 

А В более бедных странах из-за плохой воды и некачественной пищи умирают ежегодно миллионы людей. Какая же еда полезна?

У Вас, конечно, возникает вопрос: «Как уберечь себя и своих близких от опасностей, связанных с продуктами питания?»

Читать полностью »

Лето, как защитить кожу?

 

 

   

 

Сегодня тема актуальная для лета.

Вы наверно часто слышите в средствах массовой информации о том,что озоновые дыры становятся с каждым годом все больше и солнце агрессивнее. Важно защищать кожу от солнца.

Встает перед Вами вопрос: "Чем качественно защитить Вашу кожу от вредного воздействия солнца? "

 Вы знаете, что  масло из семян Аргании обладает таким эффектом?

 

Лучшего средства защиты кожи от солнца медицине неизвестно.

Читать полностью »

Поговорим об иммунитете

 

 

        Тема Вашего иммунитета актуальна, как никогда. Сейчас вирусы мутируются и активны даже летом. Поэтому поговорим коротко об иммунитете, как повысить иммунитет организма?

Благодаря повышению иммунитета организма, Вы будете способны справляться со всеми инфекциями и чужеродными бактериями.

Я не врач и излагаю эту тему просто без сложных терминов.

Иммунитет — способность организма защитить Вас от заболевания.

При этом происходит реакция антиген — антитело. Антиген попадает в Ваш организм и образуются антитела, которые уничтожают антиген.

Читать полностью »

Женское здоровье

 

 

Женское здоровье гинекология — эта тема особенно затронула меня, дала направление, как поддерживать свое женское здоровье на протяжении всей жизни.

 Информация на основе лекции « Женское здоровье гинекология»  врачей мужа и жены Криничных из Украины, ими глубоко исследована, получено много эффективных результатов.

Женщина направлена на продолжение рода. Особенности женского организма, отличающие ее от организма мужчины:

Читать полностью »

Как выбрать БАД из многочисленных предложений?

 

Дорогой друг! На данный момент существует много фактов, почему важно применять биологически активные добавки к пище. Больше читайте об этом здесь.

 

Что такое биологически активные добавки к пище ?

 

Это — «живые витамины», попадая в Ваш организм они насыщают каждую клетку всем необходимым и главное помогают устранить причину возникновения многих заболеваний.

Читать полностью »

Как избавиться от напряжения и получить эмоциональную разрядку?

 

 

Как часто вы испытываете внутреннее напряжение, которое приводит к раздражению и гневу? Как избавиться от гнева? 

Что по этому поводу сказал психолог Гари Хэнкинс: « Как показывают исследования, выплескивая весь свой гнев, вы чувствуете не облегчение, а еще большее напряжение».

Это конечно губительно сказывается на Вашем здоровье.

Как избавиться от гнева? Лучше вообще не раздражаться.

Легче сказать, чем сделать, скажете Вы. Но это все-таки возможно!

Давайте рассмотрим три способа, как можно обуздывать свой гнев.

Читать полностью »

Как правильно пользоваться эфирными маслами?

 

 

Доброе время суток  дорогие друзья!

Решила эту тему раскрыть срочно, так как постоянно сталкиваюсь с тем, что многие не знают, как правильно пользоваться  эфирными маслами, не знают способы применения эфирных масел.

Почему это важно? Эфирные масла могут как положительно влиять на Ваше здоровье, так и отрицательно.

Читать полностью »

Зимняя усталость

 

 

Зимняя усталость затрагивает большое количество людей совершенно разного возраста... Влияет на работоспособность, на общее состояние здоровья...

Факторы, способствующие возникновению зимней усталости:

  • короткий день, при этом:

—  не хватает солнечного света

— не успевает вырабатываться мелатонин, влияющий на эмоции

— и сератонин (гормон счастья)

Читать полностью »

Отличное здоровье — основа всей жизни


Многие люди начинают задумываться о здоровье только тогда, когда с ними что-то случается. И то ненадолго….  Становиться лучше, дальше продолжают жить по-привычке.

Отличное здоровье – настоящее богатство, которое важно поддерживать на протяжении всей своей жизни.

 Ведь, когда даже небольшой дискомфорт в здоровье, уже все отодвигается на задний план. Главное в этой ситуации помочь себе и хорошо себя чувствовать. Вы согласны?

Читать полностью »

Правильное сочетание продуктов

 

Продолжаем тему СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ.

В предыдущих статьях мы говорили, как поддерживать отличное здоровье, развивая позитивное мышление и поддерживая себя физической активностью.

Сегодня поговорим о Правильном сочетании продуктов , почему это важно для Вашего здоровья!

Я эту тему исследовала для себя, сделала выборку и стараюсь придерживаться основных правил правильного сочетания продуктов.

За основу я взяла материалы доктора Шелтона, который 40 лет посвятил изучению диететики, руководил лечением и питанием многих тысяч людей, получив великолепные результаты.

Читать полностью »

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

 

Продолжаем тему СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, которая поможет Вам успешно вести все дела и конечно же бизнес. 

Первая составляющая ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ (об этом говорили в предыдущей статье), вторая  - ДВИГАТЕЛЬНАЯ и ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ. Вот о ней мы поговорим в этой статье.

Часто бывает, когда расписана каждая минута у активных, занятых людей не найти время для физической активности.

Как организовать себя так, чтобы отличное здоровье поддерживалось двигательной и физической активностью для себя любимого?

Читать полностью »

Дорогой друг, если Вы хотите связаться со мной,
заполните пожалуйста форму ниже

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha