Массаж — полезная и приятная профилактика

 

massaz2

 

Сегодня поговорим о  классическом массаже.

Дело в том, что я только пришла с ароматерапевтического классического массажа, меня переполняют масса положительных эмоций, поэтому решила написать статью о классическом массаже !

Больше всего предпочитаю именно его.

Вообще, для меня 1 раз в неделю классический массаж с эфирными маслами – приятная профилактическая процедура.

Советую Вам, особенно в осенне-зимне-весенний период. Самочувствие великолепное!

 

Немного истории.

Знаете, массаж известен с давних времен. В Китае упоминалось о массаже за 3000 лет до Рождества Христова, а в Индии за 700 лет.

Римляне применяли массаж после боев для того, чтобы убрать кровоподтеки и опухоли на теле.

В Греции на массаж уже смотрели, как на средство, помогающее  при многих болезнях.

В настоящее время массаж имеет такое же значение.

 

Действие классического массажа  на Вас

  • Оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм
  • Появляется ощущение приятного тепла во всем теле
  • Улучшается самочувствие
  • Повышается общий тонус

 

5 составляющих пользы для Вас от классическом массажа

  • Способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани ( Массаж для похудения – важно 15 процедур в сочетании с физическими упражнениями
  • Способствует повышению работоспособности мышц, а также улучшается кровоснабжение суставов, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава
  • Глубокое влияние оказывает массаж на периферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва.
  • Способствует обильному орошению кровью, как массируемого участка, так и внутренних органов – происходит усиленный газообмен между кровью и тканью (кислородная терапия). Лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется.
  • Оказывает разнообразное влияние на обменные процессы (увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, способствует выводу из мышц молочной кислоты и продуктов распада)

 

Интересные факты

Осязание – пятое чувство, которое мы часто недооцениваем. Кожа – орган осязания, является одним из самых крупных органов.

 

Статистика

 

Общая площадь кожи взрослого человека – около 2-2,5 м2

 

Вес кожи – около 3 кг

 

Участок кожи 2 м2 содержит:

  • Более 3х миллионов клеток
  • От 100 до 300 потовых желез
  • 50 нервных окончаний
  • Около 1 метра кровеносных сосудов.

 

Как видите, по всем приведенным фактам, классический массаж очень ценная профилактическая процедура, особенно в сочетании с эфирными маслами.

 

Несколько вариантов смеси для классического массажа:

 

1 вариант: Как снять последствия хронического стресса 

 

2 вариант: Смесь для стимуляции иммунитета ниже

 

 

 

3 вариант: Смесь для расслабления мышц

 

 

 

Что нового Вы узнали из этой статьи , поделитесь в комментарии!

 

 



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделитесь c друзьями, будьте щедрыми!!!

Заранее благодарна 🙂


 

Подписаться на обновление блога


Введите Ваш email адрес:

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

Комментариев

***Глобальный прорыв Вашего бизнеса***

Комментировать

 

Дорогой друг, если Вы хотите связаться со мной,
заполните пожалуйста форму ниже

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha