Поговорим об иммунитете

 

 

        Тема Вашего иммунитета актуальна, как никогда. Сейчас вирусы мутируются и активны даже летом. Поэтому поговорим коротко об иммунитете, как повысить иммунитет организма?

Благодаря повышению иммунитета организма, Вы будете способны справляться со всеми инфекциями и чужеродными бактериями.

Я не врач и излагаю эту тему просто без сложных терминов.

Иммунитет — способность организма защитить Вас от заболевания.

При этом происходит реакция антиген — антитело. Антиген попадает в Ваш организм и образуются антитела, которые уничтожают антиген.

Иммунитет бывает врожденный и приобретенный.

Врожденный — Ваша наследственность.

Приобретенный — прививки, вакцинация, когда Вы переболели.

 

 

Органы, отвечающие за иммунитет:

миндалины - иммунные клетки «ловят диверсантов», пытающихся проникнуть в организм через носоглотку.
вилочковая железа — школа для лейкоцитов, распознавать антитела. С возрастом железа уменьшается
лимфатические узлы, где иммунные клетки накапливаются и при инфекции направляются в нужное место. Ждут «сигнала тревоги» о появлении бактерий.
селезенка — происходит очищение крови от больных лейкоцитов и от инфекции
кишечник — лимфоидная ткань защищает от воздействия вирусов
костный мозг — здесь рождаются лейкоциты, которые производят антитела.

 

Из всего этого видно, что важно поддерживать все эти органы, благодаря чему будет происходить повышение иммунитета организма.

Возникает вопрос: « Чем поддерживать?»

 

Простые правила поддержания иммунитета организма:

 

очищение организма — поддержание внутренней среды организма в чистоте. 

Сбалансированное питание — оптимальное питание на клеточном уровне. Рекомендации здесь

двигательная активность

избегайте стрессов, физических и психо-эмоциональных нагрузок. «Легко сказать!»- скажете Вы. Как?

Читайте здесь.

 


 

Понравилась статья!!!!! Поделитесь прямо сейчас со своими друзьями, нажав на кнопки ниже и оставьте свой комментарий!!!! Благодарю!!!!!

 

 

 

 

 



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделитесь c друзьями, будьте щедрыми!!!

Заранее благодарна 🙂


 

Подписаться на обновление блога


Введите Ваш email адрес:

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

Комментариев

***Глобальный прорыв Вашего бизнеса***

Комментарии

  1. еще для поддержания иммунитета рекомендуют заваривать и пить настой эхиноцеи пурпурной,и не отказывать в удовольствии выпить одну-другую чашечку имбирного чая,как его приготовить вы можете прочитать на domovenoc.cheremshanceva.ru

    • Да, Татьяна — имбирь очень хорош как для иммунитета, так и для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Очень хорошо согревает изнутри... Благодарю за комментарий!!!!

  2. Людмила:

    Лара, вы просто молодец! Мне очень у Вас все понравилось.Отличный материал преподносите и очень толково и ненавязчиво.А я только учусь у Галины Хамизовой, все еще впереди, и,конечно, я все одолею.

    • Людмила, Благодарю! Очень приятно, что Вам понравился материал. У Вас все получится, главное большое желание!!!! Успехов!!! Буду рада видеть Вас на моем блоге еще!!!

  3. Мне очень помогает витаминная смесь из компонентов: изюм, чернослив, грецкий орех, лимон, курага, мед. Все в равных пропорциях смешать. Хранить в холодильнике. принимать по столовой ложке с верхом 1 раз в день. Рекомендую.

    • Ирина!!! Благодарю за рецепт!!!! Это хороший состав. Я делаю, когда позволяет время. А так предпочитаю сбалансированный состав витаминов в биологически активной форме.Спасибо за рекомендацию, действительно хороший рецепт!!!!

Комментировать

 

Дорогой друг, если Вы хотите связаться со мной,
заполните пожалуйста форму ниже

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha