Снимите последствия хронического стресса

 

 

stress3

 

Продолжаем тему стресс.

 

В последней статье мы с Вами поговорили, что делать в самой стрессовой ситуации.

 

Сегодня поговорим, как снять последствия хронического стресса.

Это очень важно, так как стресс дает о себе знать чуть позже. Бывают совсем нежелательные последствия... 

Поэтому сегодня разберем с Вами вопрос: «Как снять хронический стресс

 

1. Примите курс расслабляющих ванн 10 раз через день, по Вашему вкусу:

 

  • с эфирным маслом Лаванда (8-10 капель на эмульгатор, соль, затем в ванну)
  • Апельсин + Лаванда (соответственно 4+6)
  • Шалфей + Апельсин + Иланг-Иланг (соответственно 4+5+2)

 

2.  Или Вы можете снять стресс курсом ароматических ламп — 2 недели 1-2 раза в день (6 капель на 20 м2), на Ваш выбор:

 

  • Эфирное масло Апельсин
  • Эфирное масла Лаванда
  • Апельсин + Лаванда (3+3)
  • Лаванда + Эвкалипт (3+3)
  • Апельсин + Эвкалипт (3+3)
  • Эвкалипт + Лимон (3+3)

 

3. Очень действенное средство при решении вопроса: "Как снять хронический стресс? — найти хорошего массажиста и пройти курс массажа минимум 10 раз, используя  смесь с эфирными маслами:

 

На 50 мл базового масла:

 

Лаванда — 5 капель

Апельсин — 5 капель

Иланг-Иланг — 3 капли

Эвкалипт — 4 капли

 

или

 

Лаванда — 5 капель

Апельсин — 5 капель

Шалфей — 4 капли

Эвкалипт — 3 капли

 

4. Разотрите стопы с одним из вариантов смеси с эфирными маслами (14 дней — 2 раза в день)

 

5. Один из самых простых способов, как снять стресс — на ночь кладите в изголовье салфетку, на которую капните 2 капли эфирного масла Апельсин или по 1 капле Апельсин + Эвкалипт (14 дней)

 

Это очень простые и доступные способы, как снять хронический стресс.

 

Выберите самый для Вас подходящий! Курсы можно повторять после недельного перерыва, если чувствуете в этом необходимость!

 

Будьте здоровы!

 

Ваши личные комментарии приветствуются!

 

 



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделитесь c друзьями, будьте щедрыми!!!

Заранее благодарна 🙂


 

Подписаться на обновление блога


Введите Ваш email адрес:

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

Комментариев

***Глобальный прорыв Вашего бизнеса***

Комментарии

  1. Валентина:

    Для меня при стрессе лучшее средство — это нобен.

    • Валентина! Честно говоря не знаю. что такое нобен. Главное Вы действуете и помогаете себе! У меня в статье простые способы,применяя которые нет побочных эффектов + эфирные масла сами находят с чем поработать в организме! Благодарю за комментарий!

Комментировать

 

Дорогой друг, если Вы хотите связаться со мной,
заполните пожалуйста форму ниже

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha