отличное здоровье

Аромагурмания

 

 

virus

 

 

Сегодня актуальная тема для осени. Вирусы уже гуляют в полную силу!

 

Вам как никогда Важна профилактика  вирусов.

 

Поэтому делюсь некоторыми рецептами от Мира Ароматов!

 

Читать полностью »

Снимите последствия хронического стресса

 

 

stress3

 

Продолжаем тему стресс.

 

В последней статье мы с Вами поговорили, что делать в самой стрессовой ситуации.

 

Сегодня поговорим, как снять последствия хронического стресса.

Читать полностью »

Что делать в стрессовой ситуации?

stress2

 

 

 

Стресс — что это, Вы узнали в предыдущей статье.

Надеюсь, что Вы согласитесь со мной — часто в стрессовой ситуации бывает определенная растерянность.

 

Возникает вопрос: «Как избавиться от стресса

 

Читать полностью »

Стресс — что это?

 

 

stress1

 

Наша жизнь стремительна, при этом симптомы стресса не далеко от каждого из нас.

Поговорим о том, что такое стресс и как справляться и помогать себе в стрессовой ситуации, вовремя распознать симптомы стресса.

Стресс – это психосоматическое расстройство, вызванное определенными раздражителями.

Такими раздражителями могут быть:

Читать полностью »

Ухоженные ноги — отличное самочувствие

 

 

ustavsienogi1

 

Как часто Вы делаете педикюр? Очень важная процедура для здоровья — уход за ногами!

 

Как Вы думаете,что означает слово «педикюр»?

 

Читать полностью »

Ароматы быстрого восстановления сил

blog

Сегодня тема актуальная, так как многие жалуются на очень высокий темп жизни.

Время летит и часто не получается расслабиться, постоянно находишься в тонусе.

В итоге упадок сил и переутомление.

Делюсь информацией с очередного клуба Мира Ароматов. 

Читать полностью »

Ароматы для самовыражения личности

 

 

 

На клубе «Мир Ароматов» мы очень хорошо раскрыли тему «Ароматы для самовыражения личности» — эфирные масла Шалфей мускатный, Пачуля и их свойства.

 

Немного поделюсь с Вами информацией.

 

Хотелось обратить Ваше внимание на то, что эфирные масла правильно действуют через дыхание. Почему?

Дело в том, что на носу все органы представлены, а Ваш носик любит вкусненькое.

Читать полностью »

Эфирные масла и паразиты

 

 

 

Тема интересная, так как существует такое мнение, что многие болезни вызывают паразиты.

Как вывести паразитов, если Вам поставили диагноз? Как правильно на это реагировать? Какая профилактика?  Поговорим сегодня об этом.

 

 

На счет реакции сразу напишу. Если у Вас поставлен этот диагноз:

Читать полностью »

Как бороться с осенней депрессией?

 

 

Осенняя депрессия с каждым годом проявляется у все большего количества людей.

Сегодня мы рассмотрим с Вами, как бороться с осенней депрессией?

Я сама не люблю месяцы ноябрь и декабрь, так как день становиться все короче, много дождей.

Часто такое ощущение, что утро плавно переходит в вечер, а день так и не наступил.

Из-за недостатка света, Вам постоянно хочется спать, ощущаете апатию, быструю утомляемость — это и есть симптомы осенней депрессии.

Что поможет бороться с осенней депрессией?

 

Читать полностью »

Яблоки — чудо осени!!!!

 

 

Сегодня тема созвучная с осенью.

Аромат яблок притягивает. Как говорят, если съели два яблока в день — огромная польза для Вашего здоровья. В чем же польза?

 

  • содержит огромное количество витаминов и микроэлементов
  • естественный источник  железа
  • мякоть яблока содержит большое количество клетчатки
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
  • пектин, содержащийся в яблоках, улучшает цвет лица, также способен продлить молодость и свежесть кожи

Читать полностью »

Секреты по уходу за лицом

 

 

 

 

 

Сегодня хочу поделиться с Вами некоторыми секретами по уходу за кожей лица после 30.

Хотя эта статья будет полезна женщинам, уверена, что некоторым мужчинам тоже будет интересно.

Так как описать движения по уходу за кожей лица после 30 довольно сложно, я подготовила для Вас видео, благодаря которому Вы узнаете:

 

Читать полностью »

Как готовить полезную еду?

 

 

Продолжаем с Вами раскрывать тему, какая полезная еда для здоровья?

Рассмотрим сегодня следующие два совета.

 

3 совет – правильно готовьте и храните еду.

 

Если пища приготовлена небрежно – это может быть опасно для Вашего здоровья и даже жизни.

Избежать неприятностей и всегда иметь на своем столе полезную еду, Вам помогут следующие шаги:

Читать полностью »

Какая еда полезна для здоровья?

 

Актуальная тема. Почему?

Знаете, по оценкам исследователей, каждый год около 30 % населения развитых стран страдает от заболеваний, вызванных некачественной пищей. 

А В более бедных странах из-за плохой воды и некачественной пищи умирают ежегодно миллионы людей. Какая же еда полезна?

У Вас, конечно, возникает вопрос: «Как уберечь себя и своих близких от опасностей, связанных с продуктами питания?»

Читать полностью »

Лето, как защитить кожу?

 

 

   

 

Сегодня тема актуальная для лета.

Вы наверно часто слышите в средствах массовой информации о том,что озоновые дыры становятся с каждым годом все больше и солнце агрессивнее. Важно защищать кожу от солнца.

Встает перед Вами вопрос: "Чем качественно защитить Вашу кожу от вредного воздействия солнца? "

 Вы знаете, что  масло из семян Аргании обладает таким эффектом?

 

Лучшего средства защиты кожи от солнца медицине неизвестно.

Читать полностью »

Поговорим об иммунитете

 

 

        Тема Вашего иммунитета актуальна, как никогда. Сейчас вирусы мутируются и активны даже летом. Поэтому поговорим коротко об иммунитете, как повысить иммунитет организма?

Благодаря повышению иммунитета организма, Вы будете способны справляться со всеми инфекциями и чужеродными бактериями.

Я не врач и излагаю эту тему просто без сложных терминов.

Иммунитет — способность организма защитить Вас от заболевания.

При этом происходит реакция антиген — антитело. Антиген попадает в Ваш организм и образуются антитела, которые уничтожают антиген.

Читать полностью »

Женское здоровье

 

 

Женское здоровье гинекология — эта тема особенно затронула меня, дала направление, как поддерживать свое женское здоровье на протяжении всей жизни.

 Информация на основе лекции « Женское здоровье гинекология»  врачей мужа и жены Криничных из Украины, ими глубоко исследована, получено много эффективных результатов.

Женщина направлена на продолжение рода. Особенности женского организма, отличающие ее от организма мужчины:

Читать полностью »

Молодым девушкам и женщинам

 

 

Рекомендации врачей мужа и жены Криничных.

 

При нерегулярных месячных.

 

Завтрак белково-углеводный обязательно.

2 супер-продукта.

Читать полностью »

Как выбрать БАД из многочисленных предложений?

 

Дорогой друг! На данный момент существует много фактов, почему важно применять биологически активные добавки к пище. Больше читайте об этом здесь.

 

Что такое биологически активные добавки к пище ?

 

Это — «живые витамины», попадая в Ваш организм они насыщают каждую клетку всем необходимым и главное помогают устранить причину возникновения многих заболеваний.

Читать полностью »

Как избавиться от напряжения и получить эмоциональную разрядку?

 

 

Как часто вы испытываете внутреннее напряжение, которое приводит к раздражению и гневу? Как избавиться от гнева? 

Что по этому поводу сказал психолог Гари Хэнкинс: « Как показывают исследования, выплескивая весь свой гнев, вы чувствуете не облегчение, а еще большее напряжение».

Это конечно губительно сказывается на Вашем здоровье.

Как избавиться от гнева? Лучше вообще не раздражаться.

Легче сказать, чем сделать, скажете Вы. Но это все-таки возможно!

Давайте рассмотрим три способа, как можно обуздывать свой гнев.

Читать полностью »

Зимняя усталость

 

 

Зимняя усталость затрагивает большое количество людей совершенно разного возраста... Влияет на работоспособность, на общее состояние здоровья...

Факторы, способствующие возникновению зимней усталости:

  • короткий день, при этом:

—  не хватает солнечного света

— не успевает вырабатываться мелатонин, влияющий на эмоции

— и сератонин (гормон счастья)

Читать полностью »

Дорогой друг, если Вы хотите связаться со мной,
заполните пожалуйста форму ниже

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha