Ухоженные ноги — отличное самочувствие

 

 

ustavsienogi1

 

Как часто Вы делаете педикюр? Очень важная процедура для здоровья — уход за ногами!

 

Как Вы думаете,что означает слово «педикюр»?

 

Педикюр — лечение стопы, которое важно делать 1 раз в месяц.

Знаете ли Вы, что тревожный сон часто вызван плохим уходом за ногами. 

Почему?

Это известно, что на ступне ног находятся точки всех органов.

Хороший уход за ногами дает рефлекторный массаж стопы, благодаря которому массируется каждая точка.

 

 

У Вас есть на ступне сухие мозоли?

 

Они говорят о заболеваниях, поэтому обратите внимание на свою стопу и возможные недомогания. Если сухие мозоли:

  • на левом и правом крае ступни — позвоночник 
  • на крае пятки — суставы, чуть выше — кишечник
  • у мизинца левого — сердце, у мизинца правого — печень
  • на краю большого пальца — щитовидная железа, обмен веществ
  • на подушечках маленьких пальцев — дыхательная система
  • под большим пальцем — дисфункция яичников (у женщин), простатит (у мужчин)

 

Причины болезненных уставших ног

 

1. Неудобная обувь

 

2. Заболевания (диабет, щитовидная железа и т.д.)

 

3. Плохой уход за ногами

 

 

Уход за ногами

 

Идеально, если Вы можете ходить в салон на педикюр 1 раз в месяц.

Если не удается, что можно делать в домашних условиях 1 раз в месяц? И периодически раз в 2-3 месяца в салон.

 

 

Последовательность ухода за ногами в домашних условиях:

 

 

1. Ванночка для ног —

  • температура 37 градусов, добавьте специальную соль для ног         или морскую соль на нее 5-7 капель эфирного масла Лимона затем в воду — осенне-     зимне-весенний сезон.
  • Летом — прохладная вода, на соль 5 капель Мяты.
  • Время 15-20 минут.
  •  Такие ванночки хороши для уставших болезненных ног. Освежают, снимают                усталость и болезненность.
  •  Если сильная потливость используйте масло Эвкалипт

 

2. Обработайте мелко пористой пемзой и скрабом  

 

3. Нанесите крем для ног, добавьте в него каплю одного из эфирных масел

 

4. Сделайте массаж ступни для хорошего кровообращения и обменных процессов

 

5. Оденьте х/б носки

 

6. Ежедневно — после утреннего и вечернего душа тщательно насухо  вытрите стопу и между пальцев и намажьте кремом для ног.

 

Успехов Вам, пусть уход за ногами будет для Вас приятной процедурой, благоприятно влияющей на Ваше здоровье!

 

Понравилась статья, оставьте комментарий и поделитесь с друзьями!

 

 



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделитесь c друзьями, будьте щедрыми!!!

Заранее благодарна 🙂


 

Подписаться на обновление блога


Введите Ваш email адрес:

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

Комментариев

***Глобальный прорыв Вашего бизнеса***

Комментировать

 

Дорогой друг, если Вы хотите связаться со мной,
заполните пожалуйста форму ниже

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

captcha